あなたに合った「健康のための運動」の
コツを教えます！

「健康のために運動をしている」「いつまでもやりたいことをできる体でいたい」そう思いながら日々運動を行っている人も多いのではないでしょうか。
ですがその運動、本当に「あなたに合った運動」ですか？
こまつレジリエーションは、ヘルスツーリズム認証プログラムを持つ参加企業が集結し、参加者それぞれに合った運動を共に考え、健康に対する「気付き」を体感することができるプログラムです。

こまつレジリエーションの特徴