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楽しく歩ける「生涯スポーツゴルフ」で健康を科学する！
国内唯一のゴルフを活用した「ヘルスツーリズム認証」プログラムをベースに、企業主導の健康経営推進を支援する「健康増進型ヘルスケア商品」です。行動変容のきっかけとしてゴルフというレジャーシーンを活用し、楽しみながら健康について学ぶことができます。活動量計を装着し、プロトーナメントコースをラウンド、歩行強度をデータで可視化し、ラウンド中の運動量と自信のヘルスケアの視点から日常の健康増進を学ぶプログラムです。
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デュアルタスクで脳を刺激「木場潟1周のウォーキングミーティング」
「ヘルスツーリズム認証」を取得したウォーキングプログラムをベースに、企業主導の健康経営推進を支援する「健康増進型ヘルスケア商品」です。 デュアルタスク（一度に二つ以上のことを行うことで脳を活性化）を活用したウォーキングミーティングや、活動量とヘルスケアの関係性を学ぶ運動ウォーキング、オリンピアンの女将と一緒に歩くリフレッシュウォーキングなどなど、様々な角度から「歩くことの意味」を見直し、日常における健康増進を学びます。 また、ミシュラン調査員おすすめの料亭でグルメナイトを満喫しながら地産地消食材と健康の関係も学ぶことができます。
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癒しの休日～アフターワークバケーション
都市公園「木場潟」でのウォーキングと、伝統工芸村「ゆのくにの森」でのマインドフルネスプランです。四季の彩を味わえる木場潟で１周6.4㎞の健康ウォーキング・東西南北４か所の広場で健康ストレッチや横臥外気浴などを体験し、「ゆのくにの森」では伝統工芸体験を通じてマインドフルネスを学びます。夕食はヘルスツーリズムメニューを満喫し、翌日朝食前にオリンピアの喜多八若女将と一緒に歩くリフレッシュウォーキングなど、内容充実の休日アクティブレストプランです。
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家族だって楽しく健康！プリフィクスファミリープラン
企業研修や社員旅行で来たご家族も一緒に楽しめる、他プログラムのオプションプラン。全部で３つのプランがあり、お好きなものをお選びいただけます。 すべてのコースで「活動量計」を装着し、１日の活動量データを可視化して日常生活と運動・健康の関係性を学びながら、本プランに参加されるご家族と健康に関する話題を共有することができるプランです。
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