項目一覧 – こまつレジリエーション

こまつレジリエーション選べるメニュー

運動

横臥外気浴

「自然の中で横になり空を見上げる」マインドフルネスの第１歩を学びます。
ウォーキングミーティング

木場潟１周のウォーキングで日常を離れテーマを考えるウォーキングミーティングでは、デュアルタスク効果もあり、新しい発想が生まれることが期待できます。
木場潟ウォーキング

木場潟１周のウォーキングコースで、簡単ストレッチやロコモチェック、脳活性プログラムなどをウォーキングを通じて学びます。
ゴルフプレー

ゴルフ型プログラムでヘルスツーリズム認証を唯一取得している小松カントリークラブが提供する、プロトーナメントコース。