こまつレジリエーション

楽しく歩ける「生涯スポーツゴルフ」で健康を科学する!

楽しく歩ける「生涯スポーツゴルフ」で健康を科学する!

国内唯一のゴルフを活用した「ヘルスツーリズム認証」プログラムをベースに、企業主導の健康経営推進を支援する「健康増進型ヘルスケア商品」です。行動変容のきっかけとしてゴルフというレジャーシーンを活用し、楽しみながら健康について学ぶことができます。活動量計を装着し、プロトーナメントコースをラウンド、歩行強度をデータで可視化し、ラウンド中の運動量と自信のヘルスケアの視点から日常の健康増進を学ぶプログラムです。

スケジュール例

1日目

  • 小松駅集合

  • 専用車で小松カントリークラブへ移動

  • オリエンテーション ストレスチェックと健康チェックシートの記入

  • 経路テストと準備運動の後、各自練習 ※初心者向けに指導プランもあり

  • 活動量計を装着しハーフラウンドプレー ※初心者向け3ラウンドの体験版もあり

  • 貸し切りバスで粟津温泉喜多八へ移動

  • チェックイン・ストレスチェック・着替え・入浴・休息

  • 専用車で和餐 伸へ移動

  • ヘルスツーリズムメニューの夕食(食事と健康の気づきの提供)

  • 喜多八へ移動(各自で温冷交互入浴の体験)

2日目

  • 朝食

  • 貸し切りバスで小松カントリークラブへ移動

  • 各データチェックと女子プロによるストレッチ・準備運動指導(ビデオ)

  • ハーフラウンド

  • 昼食・着替え・入浴・活動量計回収

  • 2日間のまとめ(健康経営への活用方法・産業保健視点での活用方法・日頃の健康管理)

  • 小松駅もしくは小松空港へ送迎・解散