こまつレジリエーション

家族だって楽しく健康!プリフィクスファミリープラン

家族だって楽しく健康!プリフィクスファミリープラン

企業研修や社員旅行で来たご家族も一緒に楽しめる、他プログラムのオプションプラン。全部で3つのプランがあり、お好きなものをお選びいただけます。 すべてのコースで「活動量計」を装着し、1日の活動量データを可視化して日常生活と運動・健康の関係性を学びながら、本プランに参加されるご家族と健康に関する話題を共有することができるプランです。

スケジュール例

1日目

    日本唯一!ヘルスツーリズム認証取得の健康ゴルフプログラム体験

  • 小松駅集合

  • 送迎者で小松カントリーへ移動

  • オリエンテーション・ストレスチェックと健康チェックシートの記入

  • 経路テストと準備運動の後、練習の様子を見学

  • 活動量計を装着し、ハーフラウンドに同行 ※プレーはしません

  • ゴルフ場の温泉でゆっくりした後、解散



  • 伝統工芸各種体験で脳活性化!「ゆのくにの森」

  • ゆのくにの森集合

  • 伝統工芸各種体験 各自昼食

  • 健康に関するレクチャー

  • 解散



  • 木場潟ウォーキングでオリンピアのスピード体験!

  • 小松駅集合

  • 送迎車で粟津温泉 喜多八へ移動

  • オリエンテーション・ストレスチェック・健康チェックシート・自身の健康課題の確認の後、送迎車で木場潟へ移動

  • 広場でウォーミングアップ(ロコモチェック・脳活性・ストレッチなど)

  • ウォーキング(歩行指導と健康講話、オリンピアのスピード体験)

  • ゴール地点の広場でマインドフルネス(横臥外気浴)

  • 送迎車で喜多八へ移動

  • 入浴・休息

  • 小松駅へ送迎、着後解散



  • 全集中!苔の里で集中力を鍛えよう

  • 小松駅集合

  • 送迎車で粟津温泉 喜多八へ移動

  • オリエンテーション・ストレスチェック・健康チェックシート・自身の健康課題を確認

  • 送迎車で苔の里へ移動

  • 苔の里見学とマインドフルネス体験

  • 送迎車で喜多八へ移動

  • 入浴・休息

  • 小松駅へ送迎、着後解散



  • 初めてでも安心!名門コースでのゴルフ初心者体験(ハーフコース)

  • 小松駅集合

  • 送迎車で小松カントリークラブへ移動

  • オリエンテーション・ストレスチェック・健康チェックシートの記入

  • 経路テストと準備運動の後、指導付き練習

  • 活動量計を装着し指導員とともにハーフラウンド

  • ゴルフ場の温泉でゆっくりした後、解散